Não andeis ansiosos por coisa alguma, é a recomendação bíblica.
A ansiedade nos faz viver antecipadamente, os problemas reais ou imaginários relacionados a acontecimentos futuros.
A medicina considera a ansiedade como uma doença e os laboratórios farmacêuticos comercializam remédios que amenizam os seus efeitos. Só devem ser tomados sob orientação médica. O diagnóstico correto deve ser dado somente pelo profissional, pois há determinadas escalas de ansiedade que se aproximam muito da depressão e vice versa.
É um componente importante de outras doenças mentais como esquizofrenia e síndrome do pânico. Não significa que todo ansioso seja portador destas outras enfermidades.
Pessoas normais sofrem de ansiedade, mas não todo o tempo. Na dose certa, pode até ajudar, aumentando o estado de alerta e nos fazendo apressar os preparativos para para o evento que se aproxima.
O medo é um componente presente no quadro ansioso, mas na dose certa apressa a ida ao médico para tratar uma possível doença grabe, e o nosso preparo para palestras, provas, concursos e entrevistas de emprego.
Ubirajara Crespo
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